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经期梅子醋，缓解经期不适+瘦身
【经期梅子醋，缓解经期不适+瘦身】材料：话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g用法：晚饭后一小时，将话梅和红糖一起放进苹果醋中，侵泡15分钟后即可食用。功效：话梅有助于消肿、排毒；苹果醋
2014-10-14 14:11:36 -
一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜
一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。此外黄瓜中维生素较少，不宜用黄瓜当三餐吃。因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果以及一些蛋白质含量比较
2014-10-13 11:19:24 -
【生活百科】吃铁剂不可以与钙片、锌等补充剂一起服用
【生活百科】①吃铁剂不可以与钙片、锌等补充剂一起服用，以免干扰铁的吸收。②吃铁剂时也不可以和制酸剂，如胃乳片、胃散等一起服用。③在服用铁剂时不可以喝咖啡、茶、红酒
2014-10-13 11:07:38 -
橄榄油3大美容作用：焕发肌肤光彩
【橄榄油3大美容作用】①焕发肌肤光彩，纯橄榄油富含不饱和脂肪酸、维生素E及矿物质，易于皮肤吸收。②消除岁月痕迹，橄榄油所含维生素A、D、E等能消除面部皱纹。③促进血液循环
2014-10-13 10:26:26 -
有两个人，一个面朝南一个面朝北的站立着
有两个人，一个面朝南一个面朝北的站立着，不准回头也不准照镜子，问他们能否看到对方的脸？
2014-10-10 11:59:31 -
【哪种菜堪称蔬菜皇后】洋葱别名圆葱、葱头
【哪种菜堪称蔬菜皇后】洋葱别名圆葱、葱头，原产于中亚。它的适口性好，特别是具有突出的防病保健功能，含有植物广谱杀菌素，且含有挥发性硫化丙烯，有杀菌抑菌作用，对害虫有驱避作
2014-10-10 11:57:40 -
【杀价中的5个潜规则】绝不先开价，谁先开谁先死
【杀价中的5个潜规则】1.绝不先开价，谁先开谁先死。2.绝不接受对方的起始条件，谁接受谁吃亏。3.杀价必须低于对方预期目标，不杀是傻子。4.闻之色变法，让对方感到他的要价太吓人
2014-10-10 11:52:45 -
【按月份吃水果】反季节水果很多是用一些化学物质催熟
【按月份吃水果】反季节水果很多是用一些化学物质催熟、保鲜的，营养价值不高还危害身体。来看看每月该吃的应季水果吧：一月：猕猴桃；二月：甘蔗；三月：菠萝；四月：山竹；五月：草莓；六月：樱桃；
2014-10-10 11:48:44 -
【电脑手机一起用，伤记忆】手机、电脑族注意了
【电脑手机一起用，伤记忆】手机、电脑族注意了！英国萨塞克斯大学以75名健康男女为对象展开研究发现，他们经常同时听音乐、收发邮件、接收手机短信、看电视等，随后他们脑部的扫
2014-10-10 11:38:26 -
葱白葱叶保健功效有差别
葱白葱叶保健功效有差别？葱白的辣味更浓烈，是因为葱白中的有机硫化合物含量要高于葱叶，而有机硫化合物具有一定的抗癌作用。多喝水也能控制食欲？有研究发现，与每天喝水不足1杯的
2014-10-09 10:03:34 -
【身体排毒】坏胆固醇。主要表现为
【身体排毒】1、坏胆固醇。主要表现为：初期没有自觉症状，出现黄色瘤（淡黄色的脂肪肿块）时可能已发展成为重症。如果长期积累不清除，会引起动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞
2014-10-09 09:53:48 -
【生活百科·妙用蛋清擦拭真皮沙发】蛋清除了给人脸美容
【生活百科·妙用蛋清擦拭真皮沙发】蛋清除了给人脸美容，还可以为真皮沙发“美容”。很简单，用一块干净的绒布蘸些蛋清擦拭真皮沙发，既可去除污迹，又能使皮面
2014-10-08 09:56:18 -
【生活百科】在鞋上撒少许盐，可吸汗出臭味
【生活百科】①在鞋上撒少许盐，可吸汗出臭味；②室内放冷盐水，可去除油漆味；③洗衣服加少许盐，可清洁如新；④盐水洗木制家具，使其美观柔软更耐用；⑤下水槽定期倒盐水，防止发霉和油污
2014-10-08 09:31:48 -
【生活百科】如果丢的垃圾里有碎玻璃、大头针、刀片等
【生活百科】如果丢的垃圾里有碎玻璃、大头针、刀片等，请用胶带把它们缠裹一下，并尽量多缠几层。这样就降低了保洁人员或者捡垃圾者被伤害的概率，他们大都是没有医保的弱势群
2014-10-08 09:21:18 -
【吃点花菜解秋乏】人在秋天容易感到乏力、疲倦
【吃点花菜解秋乏】人在秋天容易感到乏力、疲倦、精神不佳，营养专家建议，不妨尝试吃点花菜。花菜是B族维生素群“聚居地”，其中维生素B1有助于改善精神状况；维生素B6
2014-10-08 08:35:39 -
【如何自治落枕】早上起床偶尔发现自己落枕了
【如何自治落枕】早上起床偶尔发现自己落枕了，这时旋转脚趾可以缓解疼痛。把落枕侧的脚抬起来，将大脚趾掰开，按顺时针或逆时针的方向慢慢地按摩、旋转，约每秒一圈，有胀痛的感觉
2014-10-07 12:08:53 -
【你会挑柚子么？】吃柚子的季节又到啦
【你会挑柚子么？】吃柚子的季节又到啦，你知道如何挑选柚子么？1.选尖不选圆，越尖越好。2.选大不选小，大个头成熟的会更好。3.选黄不选青，黄色的比青色的成熟更早。4.选重不选轻，重
2014-10-07 12:03:28 -
【水果属性知多少】温性水果：芒果、荔枝
【水果属性知多少】①温性水果：芒果、荔枝、木瓜、龙眼、红毛丹、山楂、椰子肉、红枣，适宜寒性体质食用；②中性水果：苹果、桃子、菠萝、柠檬、番石榴、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗，
2014-10-07 11:33:37 -
【五多饮食让你长寿】现在的社会节奏越来越快
【五多饮食让你长寿】现在的社会节奏越来越快，而生活的压力好像也越来越大。不少人，尤其是上班族都觉得一天到晚头晕目眩，十分乏力，整天都很疲惫。在这样的环境下，人们吃什么能
2014-09-30 10:40:21 -
【春季养生茶】菊花茶：适合肝火旺盛的人服用
【春季养生茶】①菊花茶：适合肝火旺盛的人服用。菊花有疏风清热、清肝明目、养肝、平肝的作用，可以缓解视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症状。②枸杞茶：枸杞甘平而滋润，枸杞茶有滋
2014-09-30 09:55:56 -
【去污！刷牙！保湿！食盐的妙用】食盐只能用来调味
【去污！刷牙！保湿！食盐的妙用】食盐只能用来调味？其实，它还有如下妙用：1.地毯的墨迹上撒盐，盐可吸收部分墨迹；2.沾上咖啡的衣服可以用盐清洗；3.干牙刷上撒点盐可以让牙齿变白；4.放在
2014-09-30 09:43:31 -
【养生讲堂】韭菜虾仁粥
【养生讲堂】韭菜虾仁粥：取大米100克，虾仁50克，韭菜30克，鸡汤500克。韭菜洗净切段；虾仁去掉虾线，焯水，切碎。然后用鸡汤与大米煮成粥，适当加些盐调味，即成韭菜虾仁粥。韭菜含有多种
2014-09-29 10:27:19 -
【吃早餐前喝杯水】吃早餐前先空腹喝杯水
【吃早餐前喝杯水】吃早餐前先空腹喝杯水，能清洁消化道，活化肠道细胞，补充前一晚身体所流失的水分，并稀释渐趋浓稠的血液，让身体由内而外整个苏醒过来。还能帮助消化吸收早餐，让
2014-09-29 08:48:21 -
【避开10大饮水恶习】饮水机不洗
【避开10大饮水恶习】一：饮水机不洗。二：自来水一烧开就喝。三：爱喝瓶装水。四：喝千滚水。五：不渴不喝水。六：每天喝不够6杯水。七：不按体质喝水、饮料代水。八：晨起不喝水，到老都后
2014-09-28 15:23:44 -
【如果你睡前非要玩手机】比较好的方法是仰着玩手机
【如果你睡前非要玩手机】比较好的方法是仰着玩手机。这样对身体的每个部位都很合适，除了手肘累，可以用被子垫在手肘下面继续玩，这是最好、对健康影响最小的方式！
2014-09-28 15:08:22
