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【不可忽视的三大降血压蔬菜】1.茄子对于高血压
【不可忽视的三大降血压蔬菜】1.茄子对于高血压、动脉硬化的患者来说是食疗佳品。2.芹菜，经常食用芹菜，不仅有助于降低血脂、血糖，而且兼有防治肥胖症、脂肪肝及高血压病的作
2014-01-18 17:28:19 -
【常见的疗法你做错了吗】1.发烧：不能运动
【常见的疗法你做错了吗】1.发烧：不能运动，也别用冰块直接降温，可能伤及皮肤，最好用冷毛巾代替；2.胃疼：不要喝果汁和咖啡；3.割伤：千万别涂抹双氧水；4.肌肉拉伤：千万别立即热敷；5.喉咙
2014-01-18 17:25:22 -
【饭后适宜吃的健康零食】1、葵瓜子-养颜
【饭后适宜吃的健康零食】1、葵瓜子-养颜；2、花生-防皮肤病；3、核桃-秀甲；4、大枣-防坏血病；5、奶酪固齿；6、无花果-促进血液循环；7、南瓜子和开心果；8、奶糖-补充大脑能量9、巧克
2014-01-18 17:22:40 -
【别被4种标签误导】①纯天然的不都是自然产品
【别被4种标签误导】①纯天然的不都是自然产品，它只是商家宣传用语，非国家机构认证标志。②“全麦”比精制粮食含更多纤维素维生素，但市面上的全麦产品并非全部都由
2014-01-18 17:19:08 -
【暴雨，如何躲雨更安全】1、蹲下降低自己高度
【暴雨，如何躲雨更安全】1、蹲下降低自己高度，并拢双脚，以减少跨步电压带来的危害；2、不要在大树底下避雨；3、不要在水体边洼地及山顶停留；4、不要拿着金属物品或接打手机；5、不要
2014-01-18 17:14:43 -
【火车上如何快速找到座位】
【火车上如何快速找到座位】个位数0，4，5，9的火车票全是靠近窗户的。05是三人座靠窗的；49是两人座靠窗的。个位数是2738是靠近过道的，27是三人座靠过道38二人座靠过道的。剩的两
2014-01-15 10:58:52 -
苹果烂了一小块，削掉就可以吃了吧？不可以！
苹果烂了一小块，削掉就可以吃了吧？不可以！研究检测发现，苹果一旦出现霉变，即使看起来正常的部分，也能检测出展青霉素（具有动物致癌性），含量最高为霉变部位的一半。因此，即使苹果只烂
2014-01-15 10:58:01 -
【医生从没告诉过你的30个秘密！】1、喝水不是多多益善
【医生从没告诉过你的30个秘密！】1、喝水不是多多益善，每小时喝水不超过1000毫升；2、坚持戴太阳镜保护眼睛；3、吃完薯片，一定要刷牙；4、冬天别用热水来洗脸；5、吃药期间要禁酒；6、
2014-01-15 10:57:29 -
【性情粗暴，不妨试试清淡饮食】
【性情粗暴，不妨试试清淡饮食】1、特别要多吃素菜和水果，这是因为蔬菜、水果中含有大量血清素，可以降低人的攻击性。2、多喝水，可以起到稀释血液，平和心情的作用。3、多吃五谷杂
2014-01-15 10:56:43 -
【风寒效应】风寒温度是描述风寒因素的单位
【风寒效应】风寒温度是描述风寒因素的单位，也就是皮肤的感知温度。大多数人都有这样的经验：静止时，穿着衣服感觉冷暖适宜，这时候如果坐上敞篷汽车奔驰，马上就会周身寒冷。从实
2014-01-15 10:56:14 -
【浴液打出泡沫再用】
【浴液打出泡沫再用】在秋冬季节，很多人会觉得“洗澡还没不洗澡舒服”，其实，这有可能是你涂浴液的方法不对。涂浴液前，先打出泡沫。浴液生成泡沫是一个吸水的过程，如
2014-01-15 10:55:18 -
【卧室最该注意6个卫生细节】
【卧室最该注意6个卫生细节】1.早晨起床后和晚上睡觉前应开窗通风；2.清洁卧室家具和清扫地面垃圾，宜经常用湿抹布或拖把进行“湿式”清洁；3.不要在卧室内吸烟；4.定期
2014-01-15 10:54:43 -
【上班族午餐必备的食物】1、养颜食物：新鲜果蔬
【上班族午餐必备的食物】1、养颜食物：新鲜果蔬，含胡萝卜素、维生素C和维生素E。2、降脂食品：洋葱，降低胆固醇。3、保持活力食物：圆白菜，含维生素C、纤维能促进肠胃蠕动。4、抗氧
2014-01-15 10:54:19 -
【吃货们，小心吃出火锅病】
【吃货们，小心吃出火锅病】冬天里，最受欢迎的餐饮场所要数火锅店了，值得提醒的是，火锅温度高、味道重，吃完后容易口舌生疮、牙龈肿痛等，一口热菜一口冷饮易伤肠胃。建议大家吃火
2014-01-15 10:53:05 -
【屋里太干，也会感冒】冬天爱感冒可不全是因为天冷
【屋里太干，也会感冒】冬天爱感冒可不全是因为天冷。近日，美国研究者人员找到了诱发感冒的一大原因：病毒的生存能力在相对湿度低于50%的环境下会有所增强；而当相对湿度接近100%
2014-01-15 10:52:44 -
【教大家如何挑水果】1.草莓：别太红，红里带白点最甜
【教大家如何挑水果】1.草莓：别太红，红里带白点最甜；2.木瓜：挑鼓肚子，斑点多，微黄偏硬；3.甜橙：要捡沉手的，表皮润滑，底部有“圈”的；4.芒果：挑饱满，圆润且不软不硬；5.苹果：挑黄
2014-01-15 10:51:46 -
【用闹钟，更容易犯困！】昼夜交替影响着人的生物钟
【用闹钟，更容易犯困！】昼夜交替影响着人的生物钟，关系到人体每天的健康及精神状态。德国最近一项研究表明，依赖闹钟起早的人，精神状态会变差，还容易患肥胖等疾病。专家指出，如果
2014-01-15 10:47:04 -
【怎样通过饮食去燥呢？】
【怎样通过饮食去燥呢？】首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等。多吃蔬菜瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦。另外，为了避免各种湿热之气积蓄，还可以吃一些有
2014-01-15 10:46:09 -
【这些事公交车上别做】1不宜看书，易致视觉疲劳
【这些事公交车上别做】1不宜看书，易致视觉疲劳，使视力不断下降；2不宜玩手机；3不宜听音乐，车上嘈杂损害听力；4不宜打盹，遇上紧急刹车易受伤；5不宜吃东西；8不宜化妆。公交车上人多，实
2014-01-15 10:44:53 -
【有些袜子该扔了】出现3种情况，说明袜子该淘汰了
【有些袜子该扔了】出现3种情况，说明袜子该淘汰了。1.袜子失去弹性，会加大与双脚的摩擦，走路或运动时不跟脚，如果出汗，还会有滑腻的感觉，很容易受伤。2.脚后跟变薄，有破洞。这会导
2014-01-15 10:44:11 -
【柚子皮泡澡，活血又美容！】
【柚子皮泡澡，活血又美容！】柚子皮是个宝，充分利用能得到意想不到的效果。泡澡时，把剥下的柚子皮切成片或掰成小块，放在洗澡水里，能活血美容。取柚子中心部位的果肉，泡入100毫升的
2014-01-15 10:43:23 -
【冰箱里的食物到底能冷藏多久？】
【冰箱里的食物到底能冷藏多久？】鲜蛋：30~60天；牛奶：冷藏5~6天；酸奶：冷藏7~10天；香肠：9天；鸡肉：2~3天；罐头食品：未开罐360天；花生酱、芝麻酱：已开罐90天；咖啡：已开罐14天；苹果：7~12天；柑桔：7天；
2014-01-15 10:42:59 -
【让肉片变嫩的健康妙招】丰盛的晚餐时间到了
【让肉片变嫩的健康妙招】丰盛的晚餐时间到了，今晚吃点肉解解馋吧！教你一招：首先，在肉片中加入料酒，可稍微多加一点。然后用手抓肉片，一直抓到料酒完全被肉片吸收。然后把蛋清倒
2014-01-15 10:42:25 -
冬季干燥，总觉得嗓子又干又痒，总会不自觉清嗓子？
冬季干燥，总觉得嗓子又干又痒，总会不自觉清嗓子？教你一招，不用吃药打针就能好！在水杯中（一次性水杯也可）倒入大半杯热水（水温不超过50℃），对着杯子大口吸气。感觉水凉后换水，很快您会
2014-01-15 10:41:48 -
长期使用电脑、频繁发短信，多年驾车
长期使用电脑、频繁发短信，多年驾车，这样的生活习惯都会导致你的手腕部神经被压迫，出现损伤。如果你感到手腕、手肘或者肩部关节酸痛，都有可能是神经已经受损。遇到这种情况如
2014-01-15 10:40:57
